Utorak, Oktobar 21, 2008
Metod vežbanja sa partnerom(sparing)
Metod vežbanja sa partnerom(sparing) je jedan od najzahvalnijih metoda u obuci tehnike boksa.Odmah nakon savladavanja tehnike boksa, Počinje sa partnerom uvežbavanje toga istog.
To je period kada se vežba u paru. Drugi deo ove metode je takozvani sparing.
On se sastoji iz dva dela, prvi deo je, takozvani uslovni sparing ili uslovna borba, gde oba učesnika dobijaju zadatke šta treba da rade i drugi deo, takozvani slobodni sparing gde se borba odvija slobodno, po izboru tehnike i svega naučenog, onako kako to kome odgovara po sposobnostima i shvatanju naučenog.
Ova metoda vežbanja se koristi na kraju svake obuke iz tehnike boksa.
Ona je poslednja faza pred svako sportsko nadmetanje u realnim uslovima borbe u ringu.
Mi smo se na treninzima šamarali, smešno zvuči ali vrlo efektivno. Naravno, moraš da paziš, udaraš u donji deo obraza i brade. Inače, Combat Sambo je u pitanju.
Pozdrav